SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • redukcja proszę o ocenę i sugestie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na słowni : patrz poczatek postu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, omega3, witaminy, gaspari SP+SO, poza cyklem NOZ IV+reanimator, MZB

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-05-10 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale co gdy np rano pojde na siłke a na wieczor bede robił aeroby??) 2. Czy warto dokupic do tego jakiś spalacz?? Jeśli tak to jaki?? 3. Co jeszcze do tego by sie przydało?? witaminy oczywiscie mam?? Moze ZMA? albo cos innego?? Licze panowie na Was. Z góry dzięki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-05-10 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kupnem Zincas Forte - Warszawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cynku w organizmie ale nie przepisal mi recepty. One na to ze ja to nic nie obchodzi oO. W ostatniej aptece chciala mi opchnac albo: Zincas (zwykly), Cynk, albo jakies witaminy. Ten cynk mial podobno tyle samo co Forte. Moze znacie w wawie na 100 % jakies pewne zrodlo kupienia? albo ktos moze bylby w stanie zakupic mi u siebie i wyslac a do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-05-10 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na redukcje.Sam ulozylem taki zestaw i czekam na opinie i sugestie: 1. 2x dren(MHP) 2.vasobolan(Hi-tec) 3.WPC 100% z olimpu 2kg 4. bcaa x plode z olimpu do tego rowniez witaminy dodam rowniez ze jestem po cyklu na kreatynie dlatego zdecydowalem sie na vasobolan ale czy to dobre rozwiazanie na redukcjj???????? no wlasnie. licze na konkretne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-05-10 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY Czy aby nie przeładowany?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest,ścisła. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna,zma,bcaa,białko,carbo,witaminy Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2010-05-10 22:27:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2010-05-10 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata, wiek 20 lat, wzrost 179 cm, waga 90 kg. Posiadam następujące suplementy: - białko Dymatize Elite - Carbo Olimpu - L-Glutamine w megacapsach Olimpu - Vita-min Olimpu (witaminy i minerały) - spalacz tłuszczu Muscletech Hydroxycut Hardcore 120 kapsów (raczej nie da rady dokupić, bo wycofali ze sprzedaży) Obecnie ćwiczyłem na masę i z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-05-11 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + Methyle-E

    Temat
    Doping

    [...] czy pózniej??) 4 tydzień: 3caps M-drol + 3caps Methyle-E(Brać razem z kaps. M-drola czy pózniej??) 5 tydzień: 3caps Methyle-E 6 tydzień: 3caps Methyle-E Przez cały cykl witaminy,osłonki,czosnek po cyklu hepatil Do odbloku mam dwa listki Clomidu i Alri Restore, Pracuje na trzy zmiany i nie bardzo wiem kiedy mam brac bo co tydzien na inna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-05-11 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostaje czasu na podzielenie między posiłek przed/trening/i po treningowy. Szczególnie koniec dnia jest mocno upchnięty. Zapotrzebowanie mam wyliczone i powinno być okej. Podobnie jak BTW. Do twarogu i surówek dodaję oliwkę z oliwek. Borę tran oraz witaminy. Jedyne suple to antykataboliki: BCAA oraz glutamina. Co sądzicie o czymś takim? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-05-11 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ) zielona herbata 11 50g ryż brązowy 150g piersi z kurczaka oliwa 10g warzywo(a)/owoc (100-300g) 14 100g ryż brązowy 200g piersi z kurczaka omega3 gold / mineraly i witaminy ( olimp ) warzywa ( 100g -150 ) 16-17 Trening ( 30 min przed 2 x miarki Xpand ) przy przed ostatnim cw. 4 caps mono 18-19 odzywka białkowa/gainer/ obiad: 100g ryż [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-05-11 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORE SUPLE LEPSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL SHOCK THERAPY UNIVERSAL STORM] OSTROWIA WPC TREC CARBO TREC WITAMINY DIMATIZE XPAND TREC CM3 TREC CARBO OSTROWIA WPC Ktory cykl lepszy waszym zdaniem wiem ze XPAND I CM3 to konkret suple a wychodzi taniej od 1 cyklu. Pomozcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-05-11 13:45:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy są w oliwkach???????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę powiedzce mi jakie witaminy są w oliwkach robie właśnie ściągę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2010-05-11 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie poniewaz zblizaja sie wakacje chcialbym jaiks cykl na wakacje by jakos wygladac:. Myslalem o czyms takim: -wpc ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA shock [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-05-11 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę i siłę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyc z pare kilo i zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni dodam ze nie cwiczylem na silowni i zaniedbalem swoj dziennik z powodow zdrowotnych,ale zamierzam wrocic .Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza?.Wczesniej bralem juz ,ale to przed przerwa 2 letnia zwykla kreatyne mono mega caps z olimpu.Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-05-12 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy trzeba urzywać żeby mieć zdrowe jądra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie witaminy trzeba urzywac żeby mieć zdrowe jądra-ja mam jedno twarde co robić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-05-12 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, split, 4x 2+2 "góra-dół"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 8 m-cy nieprzerwanie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest, makroskładniku podane na początku postu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, omega3, witaminy, gaspari SP+SO, poza cyklem NOZ IV+reanimator, MZB, kreatyna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-05-12 23:00:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] gdy jesteśmy zdrowi , nie zapominajmy że jest ona wspaniałym pogromcą stresu . Według czasopisma "Psychology Today" osoby w których organizmie występuje wysoki poziom witaminy C są znacznie mniej zestresowane i łatwiej dają sobie radę w trudnych sytuacjach . 10) Przytul futrzastego przyjaciela Może wydawać sie to dziwne ale według badań [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2010-05-13 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napój energetyzujący

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, Po jutrze mam test sprawnościowy, od 2 tygodni biorę nitro, bcaa i witaminy. Szukam jakiegoś dobrego napoju energetyzującego, żeby dostać "kopa" przed testem; jaki najlepszy? coś z guaraną

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-05-13 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2196 SNIADANIE xpand 30min przed posilkiem Omlet: ( lub jajka gotowane ) Płatki owsiane 40g Jaja całe 60 g - 1 sztuka Bialka jaj 250 g Jak wypadnie do bialo + owsianka + witaminy ( tabletki ) POSILEK Morszczuk.kurczak 150 g Orzechy wloskie/nerkowce/migdaly 20 g Warzywa: sałata, rzodkiewka lub podbne POSILEK PRZEDTRENINGOWY (na 60-75 minut [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-05-13 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithin-e pomoc

    Temat
    Doping

    [...] w dawkach 30/30/40/40/40/(40)*mg oslonki: Liver Fix okolo 6 tabsow moze 7 na dzien plus esseliv okolo 8 na dzien ,i tu pytanie czy jakis hepatil po cyklu ?widzicie? witaminy i mineraly: omega 3 .czosnek w kapsach , wapn, witamina c, plus witaminki od olimpa wspomagacze : bialko plus gainer do brakow w diecie , kreatynka chyba bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-05-13 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarz przy dotyku:0 2 sprawa po tych 5 dniach nie zauważyłem spadku wagi wręcz przeciwnie, waga trochę wzrosła i obwody też ;/ Dodam, że jem do tego magnez potas omegę i witaminy oraz piję dużo wody, oczywiście dietka też jest. O co tu chodzi, bo normalne to chyba nie jest?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 181 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-05-14 13:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)